宋 代学制之一。内舍生连考两次优等则可以任命为官。释褐，脱下粗劣的短衣，义为做官。
《宋史·选举志三》：“ 元丰 旧制，内舍生校定，分优、平二等。优等再赴舍试，又入优，则谓之两优释褐，中选者即命以京秩，除学官。”