安然自若   ān rán zì ruò 一般用来形容一种良好的心态，常用在遇乱不惊的状态下。
从容不迫   cóng róng bù pò 从容：不慌不忙，镇静。迫：紧张。态度镇静沉着，不慌不忙。
泰然自若   tài rán zì ruò 不以为意，神情如常。形容在紧急情况下态度镇静，一点也不慌乱。
神色自若   shén sè zì ruò 自若：像平时一样。神色表情和平时一样。形容人遇事镇定，态度从容自然。也作“神情自若”、“神态自若”。

安 然 自 若 从 容 不 迫 泰 神 色