自暴自弃   zì bào zì qì 暴：糟蹋，损害。弃：抛弃。自己糟蹋自己，自己鄙弃自己。指自己甘心落后或堕落，不求上进。
不能自拔   bù néng zì bá 拔：摆脱。自己无法解脱出来。指陷入某种境地自己无法摆脱出来。
甘拜下风   gān bài xià fēng 由衷地承认不如别人。

自 暴 弃 不 能 拔 甘 拜 下 风